Guy Meylan : Proprietaire
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Guy Meylan : Proprietaire

Guy Meylan a participé à plus de 200 courses de vélos et 30 de VTT, il a été entraineur cycliste et moniteur Jeunesse et Sport, certains de ses coureurs sont devenus pro. En achetant votre vélo chez Cycleman vous n'avez donc pas à faire à un employé ou un gérant du magasin.Les services sont gratuits la première année.Vous pouvez demander des conseils sur le mode d'entraînement à suivre.

Actuellement les cyclistes sont trop axé sur les marques avec les lesquelles roulent les pros. Alors que d'autres marques soutiennent ou sont même meilleures. Combien de vélos Trek Lance Amstrong a fait vendre ? Réponse des centaine de mille!

Rouler en cuissard court avec des températures à moins de 20° n'est pas conseillé. En dessous de 15° le bénéfice est nul! Actuellement il y a de plus en plus de cyclistes qui ne conaissent pas cette règle de base connue depuis plus de 50ans!

Hydratation est très importante. Avec une température de plus de 20° il faudrait boire 1 litre par heure. Avec 30° c'est même 2 litres. Des bon conseils

avant de partir pour une sortie buvez un grand verre d'eau. Certains cyclistes qui commence leur sortie sont déjà sous hydratés avant même ledébut de l'activité physique!

Il ne faut pas rouler en cuissard court avec une température inférieure à 20°. Surtout pour les compétiteurs.La récupération est meilleure avec une bonne irrigations des vaisseaux sanguins!

La cadence de pédalage ne doit pas descendre en dessous de 90 par minutes. Pour les fortes montées il est difficile de garder ce rythme. Noubliez pas qu'il ya vingt cinq ans on roulait avec du 42 devant et du 24 dèrriere!  


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